Alegeri…

Privind în retrospectivă, realizez că este vorba de alegeri.
Am ales să fiu doar ceea ce reprezintă partea mea pozitivă, fiind conștientă și prezentă și în partea negativă.
Deseori m-am gândit care sunt factorii vinovați de dificultățile pe care le întâlnim de-a lungul vieții. Am găsit 5.

Cum ne îngreunam viață și care sunt principalele greșeli?
• Îți legi fericirea de o anumită persoană/zonă de confort/job.
• Ai în jur oamenii nepotriviți, care nu rezonează cu tine, de la care nu ai nimic de învățat, care te țin pe loc. Ține minte că suntem media celor 5 persoane care se află cel mai des în jurul nostru.
• Nu petreci suficient timp singur. Timpul petrecut astfel te ajută să descoperi cine ești cu adevărat.
• Viață ta este dezechilibrată când vine vorba de alimentație, somn, sport, socializare și job. Pentru a experimenta sentimentul de împlinire trebuie să înveți ce înseamnă control.
• Îți este frică de schimbare.

Mai jos este lista completată de un om care a avut o perspectivă mai profundă, dar impresionantă, zic.
Psihoterapeut Cătălin Dandes

• Încapacitatea de a percepe faptul că la orice nivel te afli, următorul pas presupune lucruri pe care nu le înțelegi și care dacă te sperie, vor face să nu evoluezi niciodată.

• Faptul că în societatea în care trăim se află categorii diverse de oameni și că întâlnirea celor potriviți este legată de efortul pe care îl faci plus înțelegerea modului în care functioneaxa societatea plus hazardul de a fi la locul potrivit în momentul potrivit

• Înțelegerea faptului că fiecare aspect pe lumea asta există prin opusul lui și că dificultățile pe care le întâmpini sunt rezultatul aceste opoziții

• Teamă că renunțând la ceea ce este controlabil la nivelul de evoluție/social/profesional vei eșuă. Tocmai asumând-ne riscul de a pierde totul, asociat cu cunoașterea potrivită este cheia către niveluri la care acum doar visam.

• Refuzul de a fi flexibili cu lucrurile/persoanele pe care încă nu le putem înțelege.

• Încapacitatea de a vedea în noi condiționările provocate de mecanismele automate de apărare și adaptare

• Tendința de a ne autoliniști (a ne alimenta cu justificări care ne duc într-un loc călduț dar involutiv) atunci viață ne provoacă să facem păși/schimbări în afară zonei noastre de confort, meniți să ne ajute să creștem
• Să externalizam responsabiltatea stării noastre de bine către ceva sau cineva din exterior.
• Încapacitatea de a-i acceptă pe ceilalți cu ritmul și nevoile lor. Dorință de a le impune binele (deseori greșit) așa cum vedem noi această noțiune.
• Așteptările proiectate emoțional asupra viitorului și vieții
Te rog să mă ajuți cu adăugări dacă simți că lista este incompletă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s